cristinabertochi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Fr 8: 645 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,41g
 
29,18g
 
104,23g
- -
Do 7: 442 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,36g
 
33,92g
 
65,83g
- -
Mi 6: 1533 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,36g
 
65,69g
 
217,44g
2217*  684
Mai 2022
Fr 20: 1412 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,62g
 
83,12g
 
152,77g
2294*  882
Do 19: 1290 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,63g
 
44,46g
 
151,83g
- -
Mi 18: 1250 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,97g
 
72,08g
 
117,26g
2172*  922
Di 17: 1378 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,55g
 
69,23g
 
174,27g
2473*  1095
Mo 16: 1378 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,21g
 
61,12g
 
185,35g
2638*  1260
Mai 2021
Do 20: 1299 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,09g
 
118,13g
 
147,46g
2109*  810
Di 18: 985 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,17g
 
78,64g
 
187,87g
- -
Do 6: 293 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,90g
 
4,80g
 
44,68g
- -
Mi 5: 1800 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,85g
 
124,27g
 
153,01g
2172*  372
Di 4: 1699 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,33g
 
92,56g
 
198,43g
2339*  640
Mo 3: 1486 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,32g
 
90,38g
 
170,12g
2316*  830
So 2: 922 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,69g
 
37,84g
 
107,69g
2189*  1267
Sa 1: 1475 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,89g
 
79,92g
 
229,46g
- -
April 2021
Fr 30: 1276 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,86g
 
87,92g
 
167,66g
2562*  1286
Do 29: 1405 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,80g
 
97,33g
 
164,76g
2180*  775
Mi 28: 1570 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,96g
 
70,23g
 
217,62g
2604*  1034
Di 27: 1234 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,67g
 
60,57g
 
137,49g
- -
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