hpancca's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Mi 5: 464 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,56g
 
20,98g
 
26,27g
- -
Mo 3: 2753 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,64g
 
180,06g
 
270,89g
91*  2662
April 2021
Do 29: 1478 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,67g
 
70,09g
 
210,44g
- -
Di 27: 1815 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,44g
 
94,70g
 
157,25g
- -
Mo 26: 1525 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,61g
 
86,44g
 
141,63g
- -
So 25: 1944 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,93g
 
78,49g
 
205,16g
- -
Sa 24: 387 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,01g
 
41,58g
 
25,19g
- -
Fr 23: 1891 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,92g
 
115,72g
 
182,14g
- -
Do 22: 1484 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,91g
 
75,60g
 
159,62g
- -
Mi 21: 1605 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,97g
 
133,38g
 
202,24g
- -
Di 20: 1511 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,32g
 
59,32g
 
211,18g
- -
Mo 19: 1602 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,13g
 
113,66g
 
229,41g
- -
So 18: 1972 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,39g
 
85,71g
 
118,33g
- -
Sa 17: 2248 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,63g
 
102,62g
 
224,29g
- -
Fr 16: 2712 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,79g
 
149,10g
 
329,85g
- -
Do 15: 2061 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,73g
 
89,41g
 
331,72g
- -
Mi 14: 2790 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,40g
 
124,70g
 
448,40g
1612*  1178
Di 13: 2188 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,99g
 
191,24g
 
188,90g
1598*  590
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