J.NellyMel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 13: 262 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,99g
 
17,02g
 
30,39g
- -
März 2024
Mi 6: 135 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,82g
 
5,36g
 
6,44g
- -
Februar 2024
Sa 3: 1350 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,13g
 
88,25g
 
101,88g
- -
Fr 2: 1386 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,61g
 
77,25g
 
225,90g
2150*  764
Do 1: 1298 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,42g
 
103,28g
 
163,49g
- -
Januar 2024
Mi 31: 2016 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,80g
 
111,17g
 
265,83g
2038*  22
Di 30: 1766 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,08g
 
89,64g
 
222,59g
2208*  442
Mo 29: 1128 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,40g
 
109,83g
 
98,93g
1958*  830
Fr 26: 1872 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,04g
 
35,62g
 
309,76g
- -
Do 25: 1727 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,39g
 
106,30g
 
179,64g
- -
Mi 24: 1146 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,45g
 
57,56g
 
174,20g
2048*  902
Di 23: 2093 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,78g
 
116,70g
 
243,26g
2248*  155
Mo 22: 2452 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,02g
 
98,64g
 
319,00g
2014*  438
So 21: 1599 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,94g
 
62,61g
 
159,27g
- -
Sa 20: 1504 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,61g
 
88,93g
 
167,76g
2203*  699
Fr 19: 1014 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,73g
 
94,49g
 
104,32g
2065*  1051
Do 18: 1920 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,92g
 
86,59g
 
308,31g
- -
Mi 17: 1793 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,59g
 
105,79g
 
225,74g
1928*  135
Di 16: 1250 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,99g
 
95,30g
 
131,53g
2094*  844
Mo 15: 2036 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,76g
 
93,14g
 
256,79g
2140*  104
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