hamdan fachrur rizal's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Do 2: 376 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,56g
 
28,98g
 
18,58g
- -
Dezember 2022
Sa 17: 614 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,99g
 
66,76g
 
31,51g
- -
Oktober 2022
Mo 24: 362 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,08g
 
41,17g
 
22,70g
- -
Fr 14: 127 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,25g
 
18,57g
 
7,25g
- -
Juli 2022
Do 7: 421 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,55g
 
32,10g
 
59,32g
- -
Mi 6: 399 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,28g
 
7,22g
 
45,62g
- -
Juni 2022
Do 30: 1096 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,55g
 
53,99g
 
173,76g
- -
Mi 29: 522 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,80g
 
34,00g
 
90,00g
- -
Mai 2022
Fr 20: 879 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,03g
 
45,39g
 
103,53g
- -
Do 19: 267 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,53g
 
16,73g
 
12,29g
- -
Fr 13: 1587 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,63g
 
79,73g
 
106,37g
- -
März 2022
Sa 19: 140 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
25,00g
 
6,00g
- -
Sa 12: 80 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
1,00g
 
11,00g
- -
Do 10: 374 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,13g
 
35,13g
 
40,68g
- -
Mi 9: 1025 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,33g
 
73,00g
 
78,92g
- -
Di 8: 1462 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,01g
 
135,34g
 
112,62g
- -
Sa 5: 496 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,20g
 
39,59g
 
51,20g
- -
Do 3: 552 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,63g
 
62,32g
 
37,87g
- -
Di 1: 681 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,42g
 
40,85g
 
81,35g
- -
Februar 2022
Mo 28: 1122 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,47g
 
63,03g
 
113,76g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.