shusha0110's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Do 7: 669 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,84g
 
30,40g
 
73,25g
- -
Mi 6: 692 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,96g
 
42,85g
 
15,84g
- -
Di 5: 422 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,56g
 
9,28g
 
21,08g
- -
Dezember 2023
Mi 20: 1094 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,83g
 
77,73g
 
91,61g
- -
Di 19: 1196 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,02g
 
72,19g
 
82,07g
- -
So 17: 567 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,19g
 
11,08g
 
61,37g
- -
Sa 16: 2028 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,93g
 
68,99g
 
210,57g
- -
Fr 15: 1336 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,08g
 
65,80g
 
110,58g
- -
Do 14: 1229 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,17g
 
71,07g
 
73,72g
- -
Mi 13: 1505 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,20g
 
100,11g
 
118,39g
- -
Mo 11: 942 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,23g
 
91,71g
 
36,18g
- -
Sa 9: 1860 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,00g
 
113,39g
 
86,50g
- -
Fr 8: 1350 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,31g
 
56,65g
 
123,43g
- -
Do 7: 1068 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,15g
 
55,42g
 
75,78g
- -
Mi 6: 1374 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,33g
 
69,19g
 
52,41g
- -
November 2023
Do 30: 1130 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,38g
 
64,44g
 
104,05g
- -
Mi 29: 1868 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,51g
 
60,58g
 
189,07g
- -
Di 28: 705 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,84g
 
37,23g
 
16,58g
- -
Mo 27: 937 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,21g
 
66,15g
 
62,61g
- -
So 26: 1470 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,15g
 
86,34g
 
60,92g
- -
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