daryazima's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 30: 350 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,38g
 
25,64g
 
34,07g
- -
Mi 29: 961 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,18g
 
76,17g
 
46,94g
- -
Mo 27: 625 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,79g
 
40,86g
 
62,13g
- -
So 26: 575 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,88g
 
50,75g
 
61,28g
- -
Do 23: 462 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,09g
 
34,11g
 
37,99g
- -
Mi 22: 498 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,59g
 
35,70g
 
44,19g
- -
Di 21: 936 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,38g
 
70,78g
 
108,48g
- -
Mo 20: 498 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,39g
 
35,53g
 
45,49g
- -
So 19: 484 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,23g
 
34,94g
 
38,18g
- -
Sa 18: 403 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,24g
 
28,75g
 
28,35g
- -
Do 16: 397 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,39g
 
27,62g
 
41,46g
- -
Mi 15: 945 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,25g
 
73,01g
 
77,60g
- -
Di 14: 468 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,06g
 
33,99g
 
45,93g
- -
Mo 13: 723 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,22g
 
82,61g
 
65,97g
- -
Di 7: 715 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,88g
 
64,30g
 
91,74g
- -
Mo 6: 1225 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,69g
 
93,93g
 
133,29g
- -
So 5: 494 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,10g
 
41,13g
 
47,07g
- -
Sa 4: 628 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,87g
 
35,30g
 
62,96g
- -
Fr 3: 955 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,55g
 
64,65g
 
122,91g
- -
Do 2: 1020 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,35g
 
72,19g
 
122,83g
- -
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