isidora.mei.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Sa 21: 527 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,21g
 
25,53g
 
85,30g
- -
Do 19: 272 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,35g
 
17,07g
 
31,40g
- -
Mi 18: 1002 * 250%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,01g
 
36,49g
 
153,64g
- -
September 2022
So 25: 268 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,09g
 
25,67g
 
30,77g
- -
Mai 2022
Sa 28: 254 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,23g
 
21,21g
 
19,58g
- -
Januar 2022
Fr 7: 480 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,42g
 
8,12g
 
45,36g
- -
Mi 5: 143 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,16g
 
7,57g
 
13,18g
- -
Oktober 2021
Mo 25: 165 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,99g
 
8,79g
 
20,98g
1183*  1018
So 24: 203 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,69g
 
27,10g
 
15,22g
- -
Sa 23: 619 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,58g
 
42,41g
 
69,24g
1342*  723
So 17: 252 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,44g
 
9,24g
 
38,92g
- -
Do 14: - - 1467* -
September 2021
Mi 29: 415 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,42g
 
10,47g
 
77,93g
- -
Di 28: 306 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,77g
 
15,01g
 
51,68g
- -
Mo 27: 499 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,51g
 
10,69g
 
84,25g
- -
So 26: 603 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,69g
 
29,12g
 
80,42g
1574*  971
Mi 22: 782 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,82g
 
31,37g
 
129,44g
- -
Di 21: 174 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,70g
 
2,81g
 
38,95g
- -
Mi 15: 174 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,34g
 
15,23g
 
18,07g
1477*  1303
Di 14: 166 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,13g
 
6,31g
 
28,20g
1527*  1361
Mo 13: 100 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,46g
 
1,42g
 
24,69g
- -
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