coneifrancisca's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 1223 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,36g
 
43,96g
 
175,77g
1471*  248
Fr 20: 122 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,10g
 
2,80g
 
12,00g
1440*  1318
Do 19: 95 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,40g
 
2,00g
 
16,20g
1440*  1345
Mi 18: 2439 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,23g
 
50,76g
 
292,41g
1455*  984
Di 17: 2408 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,10g
 
61,90g
 
287,20g
1743*  665
Mo 16: 1804 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,74g
 
68,44g
 
265,81g
2023*  219
So 15: 2055 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,48g
 
77,77g
 
294,89g
1589*  466
Sa 14: 1576 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,65g
 
65,28g
 
243,72g
1873*  297
Fr 13: 1730 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,87g
 
71,92g
 
257,89g
1609*  121
Do 12: 1806 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,31g
 
53,97g
 
299,02g
2274*  468
Mi 11: 1985 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,35g
 
75,97g
 
295,08g
2210*  225
Di 10: 2238 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,39g
 
89,58g
 
332,30g
1915*  323
Mo 9: 1700 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,91g
 
74,81g
 
239,72g
2104*  404
So 8: 1854 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,61g
 
74,76g
 
301,88g
1440*  414
Sa 7: 1776 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,28g
 
52,12g
 
211,84g
1878*  102
Fr 6: 1983 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,29g
 
73,27g
 
286,75g
1576*  407
Do 5: 2065 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,15g
 
72,84g
 
306,28g
2203*  138
Mi 4: 1830 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,37g
 
59,53g
 
270,03g
2336*  506
Di 3: 1857 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,02g
 
61,92g
 
262,80g
2312*  455
Mo 2: 1916 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,98g
 
79,12g
 
276,81g
2225*  309
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