AleqsHemol's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Di 7: 670 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,30g
 
61,22g
 
52,44g
- -
Februar 2023
Mo 27: 1177 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,41g
 
125,28g
 
40,88g
- -
Mo 20: 1751 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,60g
 
129,92g
 
89,30g
- -
April 2022
Fr 8: 1277 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,28g
 
129,10g
 
102,82g
- -
Do 7: 1215 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,34g
 
101,20g
 
113,88g
- -
Mi 6: 1266 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,19g
 
114,89g
 
105,02g
- -
Di 5: 1387 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,20g
 
113,35g
 
149,29g
- -
Mo 4: 1157 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,12g
 
121,77g
 
105,28g
- -
So 3: 1452 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,27g
 
143,06g
 
114,32g
- -
Sa 2: 1364 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,56g
 
130,50g
 
133,49g
- -
Fr 1: 1202 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,60g
 
120,81g
 
106,53g
- -
März 2022
Do 31: 1444 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,55g
 
129,40g
 
148,85g
- -
Mi 30: 1316 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,69g
 
114,53g
 
136,42g
- -
Di 29: 1209 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,47g
 
118,38g
 
99,72g
- -
Mo 28: 1018 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,22g
 
108,05g
 
75,40g
- -
So 27: 1017 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,24g
 
70,34g
 
78,41g
- -
Sa 26: 1107 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,10g
 
90,11g
 
72,23g
- -
Fr 25: 1020 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,11g
 
80,00g
 
62,18g
- -
Do 24: 1095 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,54g
 
49,51g
 
114,09g
- -
Mi 23: 1935 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,39g
 
82,32g
 
232,50g
- -
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