zuly48hrs's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Di 15: 790 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,18g
 
19,89g
 
138,75g
- -
So 13: 1091 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,52g
 
43,95g
 
182,50g
1740*  649
Sa 12: 1309 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,76g
 
64,42g
 
159,91g
1734*  425
Fr 11: 1452 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,05g
 
72,56g
 
198,54g
1734*  282
Do 10: 1065 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,79g
 
74,48g
 
144,90g
- -
Mi 9: 651 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,56g
 
30,03g
 
102,12g
- -
Di 8: 949 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,34g
 
42,23g
 
132,09g
- -
Mo 7: 923 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,91g
 
44,63g
 
75,56g
- -
So 6: 1554 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,37g
 
60,08g
 
261,51g
- -
Sa 5: 1454 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,41g
 
100,57g
 
124,31g
- -
Fr 4: 1193 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,07g
 
54,24g
 
143,71g
2750*  1557
Do 3: 1199 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,74g
 
54,88g
 
186,93g
2472*  1273
Mi 2: 1330 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,58g
 
80,36g
 
180,03g
- -
Di 1: 1253 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,65g
 
55,08g
 
154,17g
2320*  1067
Mai 2021
Mo 31: 1080 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,24g
 
69,23g
 
116,56g
2114*  1034
So 30: 1587 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,89g
 
70,99g
 
190,49g
1834*  247
Sa 29: 1587 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,00g
 
54,81g
 
263,53g
- -
Fr 28: 1352 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,96g
 
76,74g
 
198,56g
1949*  597
Do 27: 1395 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,52g
 
76,57g
 
153,91g
2106*  711
Mi 26: 1403 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,87g
 
80,44g
 
181,20g
2036*  633
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