FabianRx's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: 170 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,70g
 
16,61g
 
16,22g
1577*  1407
Sa 21: 395 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,75g
 
40,89g
 
24,33g
5245*  4850
Fr 20: 1111 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,03g
 
51,16g
 
200,68g
3959*  2848
Do 19: 1291 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,10g
 
131,96g
 
160,90g
3972*  2681
Mi 18: 950 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,25g
 
101,18g
 
132,32g
3861*  2911
Di 17: 1640 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,55g
 
181,88g
 
187,47g
3891*  2251
Mo 16: 1312 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,32g
 
144,64g
 
168,18g
3832*  2520
So 15: 670 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,75g
 
49,68g
 
115,32g
3944*  3274
Sa 14: 170 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,70g
 
16,61g
 
16,22g
5280*  5110
Fr 13: 545 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,58g
 
24,23g
 
110,60g
4548*  4003
Do 12: 1360 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,36g
 
123,40g
 
204,15g
4336*  2976
Mi 11: 170 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,70g
 
16,61g
 
16,22g
5262*  5092
Di 10: 1750 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,70g
 
216,61g
 
133,22g
3702*  1952
Mo 9: 1398 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,45g
 
93,59g
 
243,05g
4216*  2818
So 8: 1177 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,79g
 
125,52g
 
135,25g
4326*  3149
Sa 7: 1093 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,60g
 
112,18g
 
83,72g
4370*  3277
Fr 6: 1468 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,40g
 
132,93g
 
196,94g
4011*  2543
Do 5: 1440 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,80g
 
146,79g
 
201,50g
4059*  2619
Mi 4: 1477 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,96g
 
164,81g
 
157,34g
4237*  2760
Di 3: 664 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,79g
 
60,24g
 
84,54g
4190*  3526
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