Arashana's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 0 Kal   Ernährung: 482 Kal (Fett: 21,93g, Eiweiß: 28,73g, Kohlh: 43,71g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 0 Kal   Ernährung: 5787 Kal (Fett: 263,17g, Eiweiß: 344,77g, Kohlh: 524,50g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

22%
vom ETB*
(482 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (35%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2200 Kalorien (14 Mai 21)
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