manja_smile's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 558 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,06g
 
26,01g
 
64,65g
767*  209
Do 19: 3149 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,33g
 
98,27g
 
371,82g
2467*  682
Mi 18: 1055 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,95g
 
32,67g
 
145,40g
1846*  791
Di 17: 1415 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,22g
 
66,72g
 
136,82g
2078*  663
Mo 16: - - 1913* -
So 15: - - 1850* -
Sa 14: - - 1921* -
Fr 13: - - 2020* -
Do 12: 505 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,12g
 
49,53g
 
40,92g
2842*  2337
Mi 11: 2673 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,96g
 
104,56g
 
302,84g
1905*  768
Di 10: 1516 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,52g
 
83,50g
 
130,77g
1801*  285
Mo 9: 1881 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,87g
 
102,02g
 
177,05g
1985*  104
So 8: 757 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,14g
 
40,67g
 
78,84g
1841*  1084
Sa 7: 1631 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,51g
 
59,75g
 
156,54g
2183*  552
Fr 6: 1679 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,09g
 
66,82g
 
238,40g
2094*  415
Do 5: 1945 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,79g
 
37,05g
 
207,80g
2000*  55
Mi 4: 2066 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,83g
 
109,82g
 
188,30g
2082*  16
Di 3: 1756 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,59g
 
99,76g
 
131,42g
2056*  300
Mo 2: 1923 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,46g
 
87,37g
 
186,62g
1931*  8
So 1: 2008 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,62g
 
67,49g
 
191,43g
1843*  165
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