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isabel.olivares.castro's Diätkalender - September 2024

isabel.olivares.castro's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1469 Kal	(Fett: 54,08g, Eiweiß: 102,48g, Kohlh: 143,20g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 2938 Kal	(Fett: 108,16g, Eiweiß: 204,96g, Kohlh: 286,41g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 1600* -
2 - -	3 - -	4 1338* -	5 - -	6 - -	7 - -	8 - -
9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 - -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28	29
30

Tagesmittelwert Kalorien Info

92%

vom ETB*

(1469 kal)

92% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (39%)

Fett (33%)

Eiweiß (28%)

*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (11 Aug 24)

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