lizmarmol's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 23: 2000 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,37g
 
154,77g
 
222,39g
- -
Sa 21: - - 2467* -
Mi 18: 2107 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,00g
 
148,47g
 
226,20g
2632*  525
Di 17: 596 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,10g
 
19,13g
 
105,69g
- -
Sa 14: 2362 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,45g
 
172,14g
 
236,02g
2632*  270
Fr 13: 1942 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,69g
 
120,48g
 
251,13g
2698*  756
Mi 11: 1488 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,24g
 
111,02g
 
168,63g
- -
Mo 9: 2064 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,46g
 
160,96g
 
241,72g
2764*  700
Do 5: 1386 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,07g
 
90,80g
 
155,49g
2368*  982
Mi 4: 2131 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,47g
 
129,03g
 
310,23g
2574*  443
Di 3: 2302 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,86g
 
170,14g
 
205,10g
2434*  132
Mo 2: 2396 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,60g
 
147,28g
 
250,77g
2386*  10
So 1: 2681 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,88g
 
152,40g
 
292,93g
2632*  49
August 2024
Sa 31: 2047 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,69g
 
115,96g
 
224,82g
- -
Fr 30: 2024 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,72g
 
200,76g
 
145,70g
2566*  542
Do 29: 1218 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,44g
 
68,91g
 
146,46g
- -
Mi 28: 2249 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,02g
 
121,90g
 
295,04g
2764*  515
Di 27: 1912 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,92g
 
149,96g
 
170,70g
- -
Mo 26: 1688 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,69g
 
143,07g
 
139,63g
- -
So 25: 160 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,55g
 
10,48g
 
14,70g
- -
Sa 24: 1950 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,06g
 
128,56g
 
180,22g
2236*  286
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.