AbdouAbs's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Sa 3: 1494 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,73g
 
76,22g
 
139,83g
- -
Fr 2: 1619 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,08g
 
74,04g
 
165,98g
- -
Do 1: 1509 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,39g
 
43,41g
 
285,52g
- -
Juni 2021
Mi 30: 1920 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,85g
 
50,51g
 
368,14g
- -
Di 29: 1687 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,11g
 
79,63g
 
218,61g
- -
Mo 28: 1882 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,70g
 
54,50g
 
277,10g
- -
So 27: 2266 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,86g
 
68,92g
 
358,07g
- -
Sa 26: 1234 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,83g
 
42,71g
 
176,58g
- -
Fr 25: 1391 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,08g
 
50,84g
 
218,59g
- -
Do 24: 1399 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,06g
 
62,13g
 
193,55g
- -
Mi 23: 1413 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,27g
 
32,11g
 
232,43g
- -
Di 22: 1548 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,93g
 
73,00g
 
252,25g
- -
Mo 21: 1579 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,31g
 
47,38g
 
190,37g
- -
So 20: 1502 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,80g
 
46,53g
 
224,73g
- -
Sa 19: 1074 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,56g
 
33,02g
 
116,24g
- -
Fr 18: 1939 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,76g
 
50,53g
 
340,27g
- -
Do 17: 1030 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,78g
 
23,33g
 
137,24g
2805*  1775
Mi 16: 1722 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,31g
 
53,23g
 
221,41g
- -
Di 15: 1475 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,34g
 
52,78g
 
252,47g
- -
Mo 14: 1432 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,10g
 
53,12g
 
244,24g
- -
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