Reham113's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Di 11: 787 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,01g
 
40,57g
 
85,33g
143*  644
Mo 10: - - 330* -
So 9: - - 150* -
Sa 8: 241 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,66g
 
14,83g
 
30,64g
297*  56
Fr 7: - - 9* -
Do 6: 654 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,98g
 
29,44g
 
83,05g
155*  499
Mi 5: 499 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,73g
 
35,37g
 
60,36g
128*  371
Di 4: 850 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,20g
 
35,20g
 
128,86g
138*  712
Mo 3: - - 326* -
So 2: - - 242* -
Sa 1: - - 383* -
Mai 2024
Fr 31: - - 7* -
Do 30: - - 351* -
Mi 29: 918 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,37g
 
39,65g
 
124,35g
337*  581
Di 28: 915 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,48g
 
43,76g
 
116,81g
152*  763
Mo 27: - - 132* -
So 26: - - 128* -
Sa 25: - - 334* -
Fr 24: - - 13* -
Do 23: 920 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,36g
 
47,15g
 
116,92g
131*  789
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