Gr8on3's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 22: 1996 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,39g
 
58,43g
 
140,43g
- -
Sa 3: 969 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,44g
 
56,48g
 
78,66g
2142*  1173
Fr 2: - - 1710* -
Do 1: 745 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,85g
 
49,31g
 
36,01g
- -
Juni 2024
So 2: 985 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,65g
 
85,32g
 
57,98g
- -
Mai 2024
Do 30: 2530 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,19g
 
97,15g
 
73,88g
- -
Sa 25: 1051 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,15g
 
87,48g
 
46,12g
- -
Do 9: 1290 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,90g
 
51,40g
 
145,70g
- -
Mo 6: 834 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,77g
 
67,80g
 
62,62g
- -
Sa 4: 704 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,17g
 
29,06g
 
82,77g
- -
Fr 3: 1198 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,67g
 
48,34g
 
171,88g
- -
Mi 1: 1385 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,69g
 
95,32g
 
123,58g
- -
April 2024
Di 30: 880 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,11g
 
58,79g
 
90,66g
- -
Mo 29: 929 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,64g
 
53,70g
 
19,60g
- -
So 28: 552 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,37g
 
44,15g
 
36,08g
- -
März 2024
So 31: 1176 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,11g
 
54,24g
 
98,15g
- -
Sa 30: 2415 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,03g
 
94,40g
 
238,65g
2356*  59
Oktober 2023
Do 26: 1486 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,81g
 
92,48g
 
176,46g
- -
Mi 25: 205 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,09g
 
6,76g
 
37,51g
- -
Mo 16: 425 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,73g
 
52,09g
 
48,79g
- -
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