Nadia. K's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Sa 2: 633 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,68g
 
44,36g
 
52,28g
1467*  834
Fr 1: 1071 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,93g
 
73,43g
 
105,75g
1770*  699
Juni 2022
Do 30: 1615 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,70g
 
87,52g
 
150,04g
2352*  737
Dezember 2021
Mi 22: 414 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,43g
 
14,99g
 
48,32g
- -
November 2021
Mo 22: 618 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,31g
 
29,50g
 
62,66g
- -
So 21: 1896 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,88g
 
74,50g
 
163,18g
- -
Sa 20: 1422 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,70g
 
57,70g
 
122,75g
2054*  632
Fr 19: 1103 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,01g
 
66,79g
 
138,17g
1689*  586
Do 18: 1501 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,61g
 
121,39g
 
88,82g
2229*  728
Mi 17: 1451 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,02g
 
69,50g
 
161,69g
2420*  969
Di 16: 1767 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,73g
 
105,01g
 
203,63g
2234*  467
Mo 15: 1403 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,58g
 
114,59g
 
112,16g
1751*  348
Oktober 2021
Mo 11: 69 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
15,51g
- -
So 10: 1099 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,38g
 
65,73g
 
138,08g
1731*  632
Sa 9: 1334 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,07g
 
77,16g
 
157,63g
1627*  293
Fr 8: 1335 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,31g
 
72,98g
 
139,69g
1720*  385
Do 7: 1604 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,05g
 
85,94g
 
139,97g
2320*  716
Mi 6: 1588 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,99g
 
121,20g
 
163,29g
1986*  398
Di 5: 902 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,70g
 
45,01g
 
145,36g
1955*  1053
Mo 4: 1002 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,56g
 
46,58g
 
155,05g
1992*  990
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