Tepo4ka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Mi 13: 414 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,26g
 
33,06g
 
10,57g
- -
August 2021
Mi 25: 618 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,00g
 
10,80g
 
72,80g
- -
Juni 2021
Mo 28: 1011 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,00g
 
60,50g
 
113,20g
- -
Mi 23: 439 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,94g
 
36,10g
 
28,75g
- -
Di 22: 1347 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,08g
 
97,48g
 
170,56g
- -
Mo 21: 256 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,24g
 
15,90g
 
15,07g
- -
Sa 19: 1723 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,68g
 
108,10g
 
172,30g
- -
Fr 18: 1770 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,90g
 
94,06g
 
178,34g
- -
Do 17: 466 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
28,00g
 
26,00g
- -
Mi 16: 1562 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,77g
 
60,92g
 
152,06g
- -
Di 15: 2552 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,79g
 
107,58g
 
239,41g
- -
Mo 14: 2233 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,70g
 
118,07g
 
206,48g
- -
Do 10: 2444 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,09g
 
130,62g
 
212,58g
- -
Di 8: 2043 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,49g
 
124,58g
 
185,20g
- -
Mo 7: 1623 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,04g
 
68,32g
 
248,19g
3822*  2199
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