Isaac Vegano's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Mo 21: 951 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,52g
 
45,86g
 
147,90g
- -
So 13: 1037 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,67g
 
47,73g
 
167,63g
- -
Mo 7: 2870 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,79g
 
145,41g
 
441,23g
- -
Januar 2022
Do 27: 948 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,18g
 
37,26g
 
160,37g
- -
Di 25: 2239 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,34g
 
109,73g
 
330,87g
- -
Fr 21: 1210 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,74g
 
45,40g
 
223,32g
- -
Mi 5: 1788 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,14g
 
68,03g
 
282,12g
- -
Di 4: 1673 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,73g
 
45,05g
 
275,59g
- -
Dezember 2021
Mo 13: 3129 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,83g
 
81,85g
 
474,67g
- -
November 2021
Fr 26: 788 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,48g
 
42,68g
 
99,80g
- -
Do 18: 2194 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,21g
 
86,71g
 
368,14g
- -
Sa 13: 1053 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,92g
 
15,24g
 
201,80g
- -
Fr 12: 2225 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,48g
 
83,06g
 
307,29g
- -
Do 11: 2222 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,53g
 
70,28g
 
283,42g
- -
Di 9: 1233 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,74g
 
50,21g
 
182,80g
- -
Oktober 2021
Fr 8: 607 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,76g
 
26,35g
 
103,38g
- -
Do 7: 572 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,55g
 
26,21g
 
79,84g
- -
Mi 6: 1961 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,24g
 
63,08g
 
364,86g
- -
Di 5: 2063 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,97g
 
84,23g
 
321,09g
- -
Fr 1: 2206 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,25g
 
109,84g
 
355,67g
- -
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