ratunda's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: - - 2177* -
Do 19: - - 2024* -
Mi 18: - - 2672* -
Di 17: - - 1316* -
Mo 16: - - 2514* -
So 15: 2290 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,91g
 
91,66g
 
209,60g
3742*  1452
Sa 14: 2083 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,11g
 
123,04g
 
210,27g
3137*  1054
Fr 13: 1699 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,17g
 
83,73g
 
219,15g
2700*  1001
Do 12: 2027 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,59g
 
98,80g
 
260,21g
2094*  67
Mi 11: 2263 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,21g
 
94,50g
 
211,70g
2490*  227
Di 10: 1556 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,91g
 
63,85g
 
182,32g
1273*  283
Mo 9: 2151 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,72g
 
70,37g
 
241,64g
2317*  166
So 8: 1716 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,62g
 
60,07g
 
220,34g
3601*  1885
Sa 7: 2128 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,26g
 
92,86g
 
204,75g
2616*  488
Fr 6: 1989 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,92g
 
129,98g
 
191,48g
3504*  1515
Do 5: 1506 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,84g
 
73,75g
 
142,05g
2893*  1387
Mi 4: 2169 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,11g
 
94,36g
 
209,27g
878*  1291
Di 3: 1831 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,92g
 
67,28g
 
251,60g
2935*  1104
Mo 2: 1664 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,77g
 
85,97g
 
168,16g
2292*  628
So 1: 2097 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,34g
 
114,79g
 
198,33g
4289*  2192
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.