karaninannesi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Fr 5: 633 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,69g
 
25,44g
 
86,94g
- -
Do 4: 1418 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,46g
 
26,97g
 
197,28g
- -
Juli 2021
Do 1: 123 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,13g
 
9,54g
 
16,38g
- -
Juni 2021
Mi 30: 561 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,52g
 
57,89g
 
45,69g
- -
Di 29: 536 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,84g
 
18,93g
 
101,22g
1825*  1289
Mo 28: 274 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,69g
 
13,93g
 
48,39g
1781*  1507
So 27: 603 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,21g
 
51,83g
 
54,50g
2039*  1436
Sa 26: 674 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,76g
 
55,30g
 
53,30g
1814*  1140
Fr 25: 364 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,54g
 
11,32g
 
36,76g
- -
Do 24: 762 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,28g
 
41,76g
 
84,09g
- -
Mi 23: 1307 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,08g
 
80,22g
 
76,22g
1781*  474
Di 22: 560 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,39g
 
36,29g
 
46,52g
- -
Mo 21: 709 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,44g
 
33,44g
 
78,59g
2039*  1330
So 20: 814 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,73g
 
55,21g
 
56,63g
- -
Sa 19: 330 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,97g
 
20,91g
 
43,14g
- -
Fr 18: 520 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,60g
 
29,69g
 
44,05g
1838*  1318
Do 17: 541 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,37g
 
29,73g
 
64,83g
1892*  1351
Mi 16: 163 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,50g
 
6,10g
 
24,01g
- -
Di 15: 587 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,83g
 
28,83g
 
54,59g
1726*  1139
Mo 14: 665 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,23g
 
26,74g
 
97,47g
1900*  1235
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