karina.uwu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Sa 8: - - 2025* -
Fr 7: - - 1966* -
Do 6: 103 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,50g
 
5,16g
 
8,08g
- -
Di 4: 377 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,22g
 
15,76g
 
65,28g
- -
Mo 3: 615 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,58g
 
26,00g
 
48,24g
- -
So 2: 1445 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
52,56g
 
219,15g
- -
Sa 1: 1717 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,88g
 
55,32g
 
216,08g
- -
Juni 2023
Di 27: 468 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,21g
 
13,43g
 
73,70g
- -
Mo 26: 1935 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,19g
 
46,14g
 
253,35g
- -
So 25: 144 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,36g
 
3,15g
 
24,14g
- -
Sa 24: 1885 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,31g
 
65,10g
 
220,86g
- -
Fr 23: 1454 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,45g
 
30,18g
 
249,86g
- -
Do 22: 1097 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,50g
 
26,11g
 
153,77g
- -
Mi 21: 1725 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,28g
 
44,06g
 
225,53g
- -
Di 20: 1149 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,47g
 
30,50g
 
148,16g
- -
Mo 19: 932 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
28,28g
 
144,51g
- -
So 18: 1604 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,20g
 
41,38g
 
257,79g
- -
Sa 17: 1758 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,10g
 
29,63g
 
198,16g
- -
Fr 16: 1498 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,15g
 
27,41g
 
238,14g
- -
Do 15: 1909 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,14g
 
34,91g
 
237,96g
- -
Mi 14: 329 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,57g
 
17,92g
 
20,07g
- -
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