lesta24's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 6: 445 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,75g
 
14,50g
 
82,50g
- -
Juni 2024
Mo 24: 842 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,11g
 
39,82g
 
65,13g
- -
Do 20: 447 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,58g
 
11,26g
 
74,17g
- -
Mi 19: 39 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,14g
 
0,61g
 
9,81g
- -
Mo 17: 1102 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,17g
 
35,07g
 
140,61g
- -
So 16: 1199 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,86g
 
55,77g
 
126,13g
- -
Sa 15: 1133 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
60,18g
 
161,64g
- -
Fr 14: 1202 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,49g
 
48,23g
 
132,51g
- -
Do 13: 942 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,98g
 
54,39g
 
114,46g
- -
Mi 12: 1196 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,86g
 
53,23g
 
134,58g
- -
Di 11: 556 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,60g
 
26,38g
 
82,22g
- -
Mo 10: 682 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,49g
 
46,43g
 
74,92g
- -
Fr 7: 737 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,05g
 
43,59g
 
114,46g
- -
Mi 5: 1291 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,38g
 
78,93g
 
177,74g
- -
Di 4: 1028 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,32g
 
97,51g
 
98,91g
- -
Mo 3: 1052 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,73g
 
52,49g
 
124,11g
- -
So 2: 165 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,57g
 
31,02g
 
0,00g
- -
Mai 2024
Do 30: 81 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,45g
 
8,47g
 
6,53g
- -
Mi 29: 78 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,95g
 
7,97g
 
2,10g
- -
Di 28: 98 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,04g
 
6,05g
 
1,81g
- -
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