اندرو ترهلات's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Mo 26: 334 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,92g
 
15,06g
 
23,86g
- -
Sa 10: 806 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,92g
 
29,31g
 
135,77g
- -
Fr 9: 1361 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,91g
 
48,30g
 
193,30g
- -
Do 8: 1209 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,73g
 
52,00g
 
150,88g
- -
Mi 7: 2116 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,95g
 
107,68g
 
320,62g
- -
Di 6: 1640 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,59g
 
104,68g
 
139,94g
- -
Mo 5: 1452 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,57g
 
85,78g
 
210,70g
- -
Do 1: 1416 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,45g
 
64,72g
 
180,45g
- -
Juni 2021
Di 29: 978 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,24g
 
88,58g
 
84,20g
- -
Mo 28: 1128 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,92g
 
133,52g
 
43,91g
- -
Mi 23: 516 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,77g
 
37,99g
 
57,38g
- -
Di 22: 861 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,04g
 
65,38g
 
41,16g
- -
Mo 21: 792 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,12g
 
22,78g
 
66,94g
- -
So 20: 1004 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,97g
 
88,69g
 
93,65g
- -
Sa 19: 869 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,93g
 
58,48g
 
109,64g
- -
Fr 18: 758 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,17g
 
43,71g
 
72,37g
- -
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