MariaRusde's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Sa 8: 6 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,01g
 
0,14g
 
1,52g
- -
Fr 7: 1011 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,63g
 
40,97g
 
149,27g
- -
Dezember 2021
Di 28: 925 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,06g
 
30,26g
 
136,12g
- -
Mo 27: 1517 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,60g
 
74,03g
 
180,80g
- -
So 26: 1716 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,01g
 
103,16g
 
158,26g
- -
Do 23: 847 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,86g
 
27,63g
 
141,88g
- -
Mi 22: 1209 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,62g
 
68,13g
 
117,50g
- -
Di 21: 1211 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,65g
 
67,79g
 
126,80g
- -
Mo 20: 1231 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,15g
 
71,01g
 
136,32g
- -
So 19: 1129 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,56g
 
59,71g
 
89,93g
- -
Sa 18: 1311 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,78g
 
87,90g
 
157,12g
- -
Fr 17: 1450 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,82g
 
52,73g
 
114,69g
- -
Mi 1: 6 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
September 2021
Mo 20: 1500 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,00g
 
22,50g
 
153,00g
- -
Fr 17: 582 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,09g
 
28,97g
 
33,63g
- -
Di 14: 131 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,29g
 
8,20g
 
16,80g
- -
Juli 2021
Do 8: 425 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,70g
 
22,15g
 
69,59g
- -
Mi 7: 1708 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,66g
 
61,62g
 
226,97g
- -
Di 6: 1277 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,88g
 
50,55g
 
170,74g
- -
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