lorrinemachado's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 933 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,76g
 
71,20g
 
111,81g
910*  23
Mi 18: 1362 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,06g
 
95,31g
 
157,00g
1603*  241
Di 17: 1337 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,85g
 
124,45g
 
118,83g
1641*  304
Mo 16: 1410 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,85g
 
109,52g
 
149,10g
2211*  801
So 15: 302 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,21g
 
15,02g
 
18,61g
1911*  1609
Sa 14: - - 1646* -
Fr 13: 701 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,56g
 
37,28g
 
95,44g
1816*  1115
Do 12: 1057 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,84g
 
83,33g
 
99,93g
2323*  1266
Mi 11: 1444 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,15g
 
128,38g
 
149,42g
1677*  233
Di 10: 1511 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,07g
 
128,01g
 
148,69g
2457*  946
Mo 9: 1319 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,97g
 
90,09g
 
144,94g
2176*  857
So 8: 379 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,40g
 
18,50g
 
44,54g
1767*  1388
Sa 7: 407 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,41g
 
23,27g
 
37,72g
1536*  1129
Fr 6: 1100 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,94g
 
77,11g
 
164,05g
2306*  1206
Do 5: 920 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,33g
 
62,85g
 
100,30g
1789*  869
Mi 4: - - 2006* -
Di 3: 358 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,17g
 
18,48g
 
42,29g
1886*  1528
Mo 2: - - 1616* -
So 1: - - 1562* -
August 2024
Sa 31: 264 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,59g
 
12,92g
 
23,76g
1503*  1239
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