triasuzanakusuma's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 110 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,19g
 
3,73g
 
9,58g
- -
Fr 20: 1334 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,50g
 
44,73g
 
162,57g
- -
Do 19: 1119 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,99g
 
45,77g
 
86,15g
- -
August 2024
Do 29: 437 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,08g
 
16,72g
 
52,95g
- -
Mi 21: 699 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,84g
 
31,01g
 
71,81g
- -
Di 20: 942 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,96g
 
29,37g
 
146,17g
- -
Do 15: 474 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,03g
 
26,82g
 
51,12g
- -
Mi 14: 1112 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,11g
 
48,12g
 
129,21g
- -
Di 13: 928 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,06g
 
51,61g
 
99,47g
- -
Mo 12: 896 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,66g
 
91,61g
 
76,02g
- -
So 11: 844 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,19g
 
31,05g
 
59,33g
- -
Fr 9: 1212 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,35g
 
97,78g
 
85,92g
- -
Do 8: 1057 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,78g
 
29,09g
 
140,04g
- -
Mi 7: 831 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,54g
 
25,69g
 
50,26g
- -
Mo 5: 1336 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,31g
 
70,10g
 
164,78g
- -
So 4: 1347 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,49g
 
42,21g
 
166,44g
- -
Sa 3: 1727 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,11g
 
49,58g
 
303,42g
- -
Fr 2: 1076 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,90g
 
31,70g
 
122,00g
- -
Do 1: 1145 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,85g
 
67,40g
 
132,88g
- -
Juli 2024
Mi 31: 1348 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,14g
 
30,96g
 
194,85g
- -
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