NanaBooma's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 1: 1665 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,02g
 
129,63g
 
176,33g
- -
Juni 2024
Sa 29: 909 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,40g
 
74,55g
 
85,19g
- -
Mi 26: 1757 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,20g
 
142,54g
 
187,31g
- -
Di 25: 1659 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,01g
 
127,78g
 
174,57g
- -
Mo 24: 1523 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,29g
 
118,48g
 
130,89g
- -
So 23: 1497 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,94g
 
121,96g
 
129,58g
- -
Sa 22: 1652 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,76g
 
131,79g
 
159,23g
- -
Do 20: 1386 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,67g
 
137,72g
 
114,76g
- -
Di 18: 1166 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,67g
 
92,41g
 
91,84g
- -
Do 13: 1500 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,72g
 
117,24g
 
150,85g
- -
Di 11: 1057 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,33g
 
87,88g
 
66,09g
- -
Mo 10: 1377 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,96g
 
108,78g
 
135,88g
- -
So 9: 878 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,04g
 
83,89g
 
84,79g
- -
Sa 8: 434 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,10g
 
41,16g
 
36,30g
- -
Fr 7: 362 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,49g
 
21,88g
 
31,68g
- -
Do 6: 1737 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,85g
 
131,37g
 
194,15g
- -
Mi 5: 1790 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,33g
 
139,38g
 
176,88g
- -
Mo 3: 1602 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,04g
 
120,99g
 
168,54g
- -
So 2: 445 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,87g
 
30,94g
 
31,32g
- -
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