haggis472's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 2383 Kal   Ernährung: 542 Kal (Fett: 18,71g, Eiweiß: 20,90g, Kohlh: 72,97g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 2383 Kal   Ernährung: 3251 Kal (Fett: 112,27g, Eiweiß: 125,40g, Kohlh: 437,84g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

42%
vom ETB*
(542 kal)
42% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (31%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (01 Mrz 23)
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