haggis472's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 449 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,79g
 
10,66g
 
66,08g
- -
Di 3: 726 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,41g
 
16,40g
 
99,42g
2383*  1657
Mo 2: 809 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,89g
 
32,38g
 
165,52g
- -
So 1: 311 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,93g
 
15,52g
 
15,88g
- -
August 2024
Sa 31: 1001 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,57g
 
35,98g
 
197,96g
- -
Fr 30: 395 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,76g
 
8,44g
 
45,92g
1850*  1455
Do 29: 1125 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,77g
 
38,87g
 
158,52g
2395*  1270
Mi 28: 365 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,32g
 
25,18g
 
36,22g
- -
Mo 26: 684 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,14g
 
15,85g
 
89,28g
2473*  1789
Fr 23: 362 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,20g
 
18,54g
 
63,36g
- -
Mi 21: 1485 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,24g
 
67,49g
 
218,00g
2531*  1046
Di 20: 1375 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,52g
 
66,51g
 
123,62g
- -
Fr 16: 530 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,10g
 
15,78g
 
87,79g
- -
Do 15: 1024 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,55g
 
32,50g
 
136,92g
- -
Mi 14: 279 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,31g
 
17,79g
 
7,75g
- -
Di 13: 415 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,01g
 
14,21g
 
79,60g
- -
Mo 12: 850 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,60g
 
26,78g
 
110,79g
- -
So 11: 1102 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,38g
 
34,99g
 
163,86g
- -
Mo 5: 353 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,71g
 
15,16g
 
31,64g
- -
Juli 2024
Mo 22: 816 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,98g
 
52,55g
 
107,62g
- -
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