kaz_12's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2013
So 30: 160 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
7,00g
 
29,00g
- -
Mai 2013
Do 9: 248 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,41g
 
10,88g
 
86,19g
- -
Mi 8: - - 1404* -
Di 7: 842 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,94g
 
39,87g
 
139,10g
1605*  763
Mo 6: 190 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,25g
 
5,50g
 
34,00g
1517*  1327
Sa 4: 492 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,09g
 
28,15g
 
98,17g
1680*  1188
Fr 3: 783 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,87g
 
27,06g
 
124,04g
- -
Do 2: 1155 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,53g
 
48,32g
 
159,14g
1404*  249
Mi 1: 1057 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,54g
 
52,27g
 
167,31g
1426*  369
April 2013
Di 30: - - 1630* -
Mo 29: - - 1559* -
So 28: 833 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,79g
 
40,58g
 
146,95g
1449*  616
Sa 27: 1018 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,76g
 
48,39g
 
165,68g
1688*  670
Fr 26: 661 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,49g
 
29,30g
 
85,58g
1649*  988
Do 25: 567 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,03g
 
11,17g
 
95,19g
1688*  1121
Mi 24: 1274 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,38g
 
55,67g
 
175,92g
1438*  164
Di 23: 1165 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,38g
 
61,19g
 
146,14g
1630*  465
Mo 22: 1198 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,39g
 
35,46g
 
167,51g
1523*  325
So 21: 1349 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,33g
 
49,21g
 
219,36g
1404*  55
Sa 20: 1329 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,57g
 
50,77g
 
191,07g
1585*  256
Fr 19: 1307 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,76g
 
48,84g
 
202,75g
1404*  97
Do 18: 1299 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,21g
 
42,33g
 
189,78g
1517*  218
Mi 17: 1213 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,79g
 
70,88g
 
169,46g
1404*  191
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