Edson Teles's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mi 24: 936 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,63g
 
41,28g
 
166,44g
- -
Di 23: 1698 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,54g
 
34,26g
 
190,00g
- -
Mo 22: 1960 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,84g
 
65,21g
 
375,48g
1394*  566
November 2023
Fr 17: 1744 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,69g
 
35,61g
 
345,94g
- -
Do 16: 1284 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,74g
 
37,27g
 
175,45g
- -
Mi 15: 1588 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,69g
 
116,92g
 
265,30g
- -
Di 14: 2605 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,31g
 
143,33g
 
390,73g
- -
Mo 13: 1491 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,29g
 
106,63g
 
211,61g
- -
So 12: 1748 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,24g
 
55,74g
 
323,59g
- -
Sa 11: 1743 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,99g
 
150,32g
 
270,13g
1311*  432
Fr 10: 1548 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,30g
 
48,20g
 
313,30g
- -
Do 9: 2080 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,94g
 
49,51g
 
306,18g
1618*  462
Mi 8: 1251 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,75g
 
42,54g
 
215,99g
- -
Di 7: 1407 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,71g
 
33,63g
 
263,52g
- -
Mo 6: 1850 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,24g
 
56,61g
 
377,25g
1533*  317
So 5: 2334 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,75g
 
106,79g
 
406,78g
- -
Sa 4: 2026 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,44g
 
108,67g
 
333,16g
1391*  635
Fr 3: 2055 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,44g
 
53,67g
 
397,05g
1414*  641
August 2022
Mo 8: - - 1532* -
Sa 6: - - 1751* -
August 2021
Mo 23: 364 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,33g
 
9,90g
 
74,97g
- -
Juli 2021
Mi 14: 1762 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,09g
 
50,40g
 
357,31g
1201*  561
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