brunowgo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 144 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,45g
 
1,69g
 
37,24g
- -
Do 19: 2468 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,26g
 
237,06g
 
167,23g
3681*  1213
Mi 18: 2406 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,50g
 
138,32g
 
261,22g
4327*  1921
Di 17: 1518 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,65g
 
89,01g
 
181,22g
3735*  2217
Mo 16: 1562 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,46g
 
84,44g
 
208,58g
4327*  2765
So 15: 1020 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,99g
 
48,92g
 
127,52g
3210*  2190
Sa 14: 3058 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,10g
 
122,68g
 
356,80g
3755*  697
Fr 13: 1511 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,75g
 
71,52g
 
219,19g
4369*  2858
Do 12: 1303 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,81g
 
60,70g
 
125,56g
4369*  3066
Mi 11: 1722 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,41g
 
62,99g
 
179,33g
3825*  2103
Di 10: 1578 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,62g
 
72,52g
 
169,45g
4423*  2845
Mo 9: 1390 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,90g
 
77,89g
 
171,59g
4115*  2725
So 8: 1329 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,84g
 
57,50g
 
191,24g
3385*  2056
Sa 7: 2591 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,75g
 
129,06g
 
265,00g
3407*  816
Fr 6: 2325 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,95g
 
79,59g
 
336,04g
4432*  2107
Do 5: 1335 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,63g
 
70,94g
 
196,30g
3385*  2050
Mi 4: 1606 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,05g
 
159,92g
 
102,25g
4432*  2826
Di 3: 1719 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,84g
 
119,43g
 
194,51g
3826*  2107
Mo 2: 1248 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,10g
 
83,65g
 
138,62g
4175*  2927
So 1: 1138 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,68g
 
61,55g
 
157,54g
3206*  2068
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