vivick02's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Do 11: 286 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
3,20g
 
40,00g
628*  342
Mi 10: 973 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,09g
 
39,31g
 
122,64g
1717*  744
Di 9: 923 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,16g
 
52,26g
 
93,62g
1546*  623
Mo 8: 647 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,65g
 
14,44g
 
117,09g
1627*  980
So 7: 584 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,59g
 
31,79g
 
79,00g
1546*  962
Sa 6: - - 1631* -
Fr 5: - - 1595* -
Do 4: - - 1550* -
Mi 3: - - 1556* -
Di 2: - - 1773* -
Mo 1: - - 1546* -
Oktober 2021
So 31: - - 1710* -
Sa 30: - - 1555* -
Fr 29: - - 1550* -
Do 28: - - 1665* -
Mi 27: 521 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,70g
 
16,10g
 
67,60g
1575*  1054
Di 26: 2057 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,44g
 
42,16g
 
339,73g
1655*  402
Mo 25: 1612 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,47g
 
62,94g
 
195,34g
1711*  99
So 24: - - 1560* -
Sa 23: - - 1645* -
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