ayudewiagustin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2022
So 22: 525 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,50g
 
16,42g
 
95,05g
- -
Februar 2022
So 13: - - 1608* -
Dezember 2021
Mo 20: 1037 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,28g
 
43,38g
 
119,86g
- -
Mo 13: 1152 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,19g
 
42,16g
 
152,58g
- -
So 12: 658 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,82g
 
19,32g
 
72,69g
- -
Di 7: 333 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,34g
 
12,47g
 
41,70g
- -
Mo 6: 1109 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,42g
 
74,74g
 
120,68g
- -
So 5: 822 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,43g
 
29,66g
 
110,04g
- -
Sa 4: 1375 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,47g
 
39,65g
 
193,84g
- -
November 2021
Mo 29: 1767 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,45g
 
75,16g
 
180,67g
- -
So 28: 1151 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,93g
 
57,33g
 
126,60g
- -
Sa 27: 1572 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,37g
 
59,94g
 
188,77g
- -
Fr 26: 1490 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,10g
 
87,41g
 
122,05g
- -
Do 25: 1072 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,37g
 
50,93g
 
137,07g
- -
Mi 24: 1715 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,77g
 
99,71g
 
163,82g
- -
Di 23: 795 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,98g
 
27,61g
 
91,91g
- -
Mo 22: 1691 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,28g
 
77,93g
 
144,02g
- -
So 21: 1274 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,66g
 
42,34g
 
185,74g
- -
Sa 20: 1147 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,37g
 
37,08g
 
154,33g
- -
Fr 19: 1430 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,05g
 
72,44g
 
158,19g
- -
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