| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2039 Kal |
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Ernährung: 1495 Kal |
(Fett: 56,78g, Eiweiß: 86,38g, Kohlh: 154,55g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 12232 Kal |
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Ernährung: 7475 Kal |
(Fett: 283,88g, Eiweiß: 431,91g, Kohlh: 772,77g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -1047 |
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3
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Netto -402 |
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4
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Netto -81 |
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5
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Netto -789 |
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6
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Netto -455 |
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7
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8
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9
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (35%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (13 Mrz 24)
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