odremina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 22: - - 1103* -
So 21: - - 1802* -
Sa 20: - - 2082* -
Fr 19: - - 2008* -
Do 18: 1783 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,62g
 
74,30g
 
194,44g
2107*  324
Mi 17: 1370 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,85g
 
84,57g
 
115,84g
2095*  725
Di 16: 1728 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,11g
 
82,02g
 
184,78g
1957*  229
Mo 15: 1606 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,52g
 
111,02g
 
149,45g
1996*  390
So 14: 1522 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,45g
 
80,18g
 
175,40g
2173*  651
Sa 13: 1394 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,06g
 
87,61g
 
171,71g
2146*  752
Fr 12: 1620 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,67g
 
92,82g
 
123,75g
2046*  426
Do 11: 1636 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,11g
 
110,52g
 
155,86g
1858*  222
Mi 10: - - 1779* -
Di 9: - - 1920* -
Mo 8: - - 1809* -
So 7: - - 2002* -
Sa 6: - - 1820* -
Fr 5: 1260 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,14g
 
55,65g
 
125,24g
1977*  717
Do 4: 342 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,34g
 
29,43g
 
38,65g
2033*  1691
Mi 3: 1560 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,69g
 
83,91g
 
160,32g
2092*  532
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