caumaia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Sa 24: 547 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,56g
 
26,16g
 
56,05g
2718*  2171
Fr 23: 276 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,30g
 
14,81g
 
14,58g
- -
Do 22: 266 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,17g
 
14,91g
 
15,94g
3137*  2871
Di 20: 781 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,05g
 
46,94g
 
89,79g
- -
Mo 19: 304 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,81g
 
6,59g
 
57,35g
3137*  2833
So 18: 783 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,95g
 
47,42g
 
95,33g
2538*  1755
Sa 17: 661 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,68g
 
35,90g
 
75,06g
- -
Mi 14: 797 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,49g
 
35,83g
 
98,34g
- -
Mo 12: 1430 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,99g
 
90,76g
 
134,23g
2718*  1288
So 11: 1291 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,36g
 
82,44g
 
149,67g
- -
Sa 10: 1446 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,39g
 
55,81g
 
159,57g
- -
Fr 9: 236 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,24g
 
10,52g
 
30,67g
- -
Do 8: 666 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,89g
 
44,68g
 
84,52g
- -
So 4: 328 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,37g
 
12,20g
 
38,14g
- -
Sa 3: 636 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,89g
 
27,48g
 
78,80g
- -
Mai 2023
Mi 31: 694 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,80g
 
36,55g
 
82,17g
- -
Di 30: 1268 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,93g
 
57,52g
 
128,91g
- -
Mo 29: 1028 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,43g
 
52,69g
 
99,94g
- -
Fr 26: 375 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,46g
 
13,40g
 
38,38g
- -
Do 25: 217 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,32g
 
7,84g
 
19,63g
- -
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