mia_ale's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Di 19: 828 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,24g
 
14,30g
 
161,77g
- -
März 2022
Mo 28: 114 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,41g
 
1,53g
 
28,82g
- -
Februar 2022
Mo 28: 121 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,87g
 
2,77g
 
29,45g
- -
Mo 7: 607 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,12g
 
45,46g
 
69,32g
- -
Di 1: 154 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,86g
 
3,32g
 
28,84g
- -
Januar 2022
Mo 31: 626 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,62g
 
10,77g
 
120,73g
- -
September 2021
Mo 6: 1942 * 177%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,70g
 
82,89g
 
258,08g
- -
So 5: 539 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,21g
 
28,51g
 
66,56g
1747*  1208
Fr 3: 802 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,54g
 
35,45g
 
65,81g
- -
Do 2: 1569 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,04g
 
47,02g
 
305,56g
1449*  120
Mi 1: 427 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,28g
 
30,68g
 
48,27g
- -
August 2021
Do 26: 400 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,44g
 
14,74g
 
61,44g
- -
Mi 25: 1199 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,45g
 
40,00g
 
179,50g
1449*  250
Fr 20: 469 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,99g
 
33,08g
 
53,47g
- -
Do 19: 1250 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,99g
 
36,95g
 
213,50g
- -
Di 10: 816 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,47g
 
19,11g
 
150,89g
- -
Mo 9: 489 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,52g
 
19,22g
 
72,04g
- -
Fr 6: 1523 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,54g
 
24,21g
 
213,50g
- -
Do 5: 1654 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,04g
 
56,05g
 
170,29g
- -
Mi 4: 1442 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,12g
 
34,91g
 
197,26g
- -
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