E_lenk's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 2088 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,16g
 
140,90g
 
169,39g
1799*  289
Do 5: 2168 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,80g
 
131,81g
 
240,01g
2123*  45
Mi 4: 2261 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,22g
 
129,55g
 
225,88g
1910*  351
Di 3: 1918 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,38g
 
129,49g
 
146,29g
2529*  611
Mo 2: 2099 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,18g
 
115,27g
 
246,29g
1880*  219
So 1: 2137 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,54g
 
116,91g
 
189,87g
1910*  227
August 2024
Sa 31: 2049 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,52g
 
116,65g
 
178,52g
2132*  83
Fr 30: 1423 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,58g
 
58,67g
 
115,39g
1996*  573
Do 29: 2065 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,57g
 
104,22g
 
117,26g
2187*  122
Mi 28: 1796 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,40g
 
75,14g
 
173,78g
1822*  26
Di 27: 1958 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,95g
 
75,46g
 
221,12g
1774*  184
Mo 26: 2192 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,04g
 
132,17g
 
172,57g
1873*  319
So 25: 2330 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,33g
 
89,11g
 
202,01g
2149*  181
Sa 24: 1319 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,34g
 
55,81g
 
147,00g
1808*  489
Fr 23: 1918 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,98g
 
73,17g
 
128,81g
1947*  29
Do 22: 2533 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,40g
 
128,28g
 
227,03g
1714*  819
Mi 21: 2541 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,84g
 
143,90g
 
192,96g
1790*  751
Di 20: 2007 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,94g
 
125,98g
 
204,93g
2050*  43
Mo 19: 2420 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,09g
 
117,97g
 
201,94g
2010*  410
So 18: 2096 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,49g
 
86,90g
 
173,80g
2073*  23
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