Katarina__Ra's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Mi 26: 591 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,46g
 
62,50g
 
8,16g
1871*  1280
Fr 7: 536 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,52g
 
43,73g
 
9,94g
- -
Mo 3: 2030 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,24g
 
156,49g
 
57,26g
- -
So 2: 1615 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,50g
 
89,16g
 
123,85g
1871*  256
Sa 1: 2060 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,42g
 
147,46g
 
111,08g
1738*  322
Juni 2023
Fr 30: 1701 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,98g
 
95,01g
 
88,76g
2004*  303
Do 29: 1012 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,86g
 
62,30g
 
31,15g
1871*  859
Mi 28: 1651 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,09g
 
109,08g
 
141,41g
1871*  220
Mo 26: 1670 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,25g
 
87,95g
 
122,86g
1871*  201
Do 22: - - 2137* -
So 4: 1928 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,57g
 
101,04g
 
97,30g
2004*  76
Sa 3: 1933 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,43g
 
90,18g
 
169,35g
- -
Fr 2: 671 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
7,00g
 
63,00g
- -
Do 1: 1243 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,92g
 
59,33g
 
70,86g
1871*  628
Mai 2023
Mi 31: 1271 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,05g
 
115,77g
 
73,67g
- -
Di 30: 1162 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,39g
 
91,12g
 
55,88g
1455*  293
Mo 29: 1752 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,88g
 
69,27g
 
105,95g
1591*  161
So 28: 1981 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,51g
 
96,65g
 
76,64g
1398*  583
Sa 27: 2359 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,95g
 
168,03g
 
150,86g
1605*  754
Fr 26: 1947 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,47g
 
84,21g
 
190,35g
1802*  145
Do 25: 1838 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,05g
 
112,17g
 
88,60g
1473*  365
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