wanwiefya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Mo 29: 110 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,19g
 
3,73g
 
9,58g
- -
Di 16: 841 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,50g
 
47,06g
 
131,63g
- -
Oktober 2021
Mi 27: 835 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,08g
 
78,21g
 
84,48g
- -
Di 26: 617 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,72g
 
24,61g
 
84,70g
- -
Mo 25: 1179 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,52g
 
114,29g
 
115,13g
1636*  457
Do 7: 1130 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,82g
 
81,79g
 
139,05g
- -
Fr 1: 237 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
32,94g
 
8,62g
- -
September 2021
Do 30: 95 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
1,80g
 
20,66g
- -
Mi 29: 945 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,97g
 
75,75g
 
91,10g
- -
Di 28: 1067 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,54g
 
87,77g
 
107,09g
- -
Do 16: 1138 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,31g
 
91,51g
 
103,51g
- -
Mi 15: 894 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,95g
 
78,59g
 
117,53g
1452*  558
Di 14: 807 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,41g
 
99,92g
 
82,96g
- -
So 12: 828 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,17g
 
72,05g
 
81,38g
- -
Fr 10: 840 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,26g
 
85,91g
 
88,91g
- -
Do 9: 1146 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,98g
 
92,54g
 
119,13g
- -
Mi 8: 654 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,55g
 
53,87g
 
57,98g
- -
Di 7: 890 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,35g
 
75,70g
 
105,57g
- -
Mo 6: 1063 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,27g
 
121,80g
 
104,59g
1696*  633
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