Peronika Liu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2022
Fr 19: 820 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,03g
 
23,10g
 
109,57g
- -
Do 18: 1179 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,18g
 
32,16g
 
162,89g
- -
Mi 17: 1202 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,45g
 
37,66g
 
189,54g
- -
Di 16: 1326 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,42g
 
56,96g
 
421,76g
- -
Mo 15: 915 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,83g
 
45,26g
 
380,83g
- -
Sa 13: 1356 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,11g
 
50,67g
 
205,73g
- -
Fr 12: 1153 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,85g
 
61,77g
 
182,28g
- -
Do 11: 1379 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,46g
 
36,02g
 
189,71g
- -
Mi 10: 1204 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,17g
 
132,69g
 
103,26g
- -
Di 9: 963 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,61g
 
31,52g
 
135,37g
- -
Mo 8: 769 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,27g
 
19,04g
 
115,69g
- -
So 7: 517 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,44g
 
17,32g
 
42,92g
- -
Mi 3: 212 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,30g
 
4,42g
 
22,10g
- -
Di 2: 945 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,59g
 
41,80g
 
120,08g
- -
Mo 1: 1073 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,32g
 
59,60g
 
111,32g
- -
Juli 2022
So 31: 1095 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,46g
 
61,78g
 
112,72g
- -
Sa 30: 945 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,57g
 
32,36g
 
141,73g
- -
Fr 29: 1166 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,06g
 
50,79g
 
183,19g
- -
Do 28: 1122 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,12g
 
45,38g
 
204,68g
- -
Mi 27: 1466 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,15g
 
51,18g
 
220,06g
- -
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