Farah Fahmy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
So 13: 488 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,04g
 
59,67g
 
28,50g
- -
Sa 12: 594 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,06g
 
40,70g
 
48,34g
- -
Fr 11: 851 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,13g
 
78,19g
 
66,49g
- -
Do 10: 1059 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,91g
 
62,77g
 
120,58g
- -
Mi 9: 563 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,55g
 
31,12g
 
57,24g
- -
Di 8: 950 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,00g
 
89,97g
 
118,19g
- -
Mo 7: 982 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,36g
 
61,71g
 
123,93g
- -
August 2021
Fr 13: 172 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,65g
 
14,13g
 
7,31g
- -
Do 12: 829 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,12g
 
81,13g
 
40,18g
1789*  960
Mi 11: 596 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,60g
 
30,75g
 
71,13g
1789*  1193
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