mikasamimujer's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Fr 27: 1374 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,69g
 
100,76g
 
121,42g
- -
Do 26: 1765 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,76g
 
98,08g
 
223,06g
- -
Mi 25: 950 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,75g
 
41,06g
 
139,53g
- -
Di 24: 1422 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,30g
 
64,46g
 
170,18g
1323*  99
Mo 23: 1306 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,37g
 
57,81g
 
199,27g
- -
So 22: 1255 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,41g
 
55,13g
 
187,27g
- -
Sa 21: 1060 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,67g
 
38,79g
 
141,13g
- -
Fr 20: 785 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,47g
 
45,63g
 
100,85g
- -
Do 19: 632 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,95g
 
30,08g
 
65,85g
- -
Mi 18: 2034 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,92g
 
121,28g
 
220,09g
- -
Di 17: 731 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,59g
 
21,85g
 
102,46g
- -
Mo 16: 1161 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,29g
 
28,37g
 
144,11g
1323*  162
Sa 14: 988 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,15g
 
31,34g
 
182,35g
- -
Fr 13: 1296 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,34g
 
95,27g
 
125,70g
- -
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