Danosthebodybuilder17's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 601 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,90g
 
35,65g
 
48,21g
- -
Mo 16: 729 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,04g
 
67,63g
 
75,08g
- -
Fr 13: 672 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,73g
 
48,79g
 
70,34g
- -
Do 12: 1427 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,08g
 
106,44g
 
106,24g
- -
Mi 11: 1120 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
95,78g
 
123,06g
- -
Di 10: 565 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,89g
 
35,29g
 
55,95g
- -
So 1: 800 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,97g
 
37,28g
 
49,54g
- -
August 2024
Do 22: 1894 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,08g
 
148,61g
 
184,50g
- -
Fr 16: 820 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,00g
 
93,00g
 
38,00g
4293*  3473
Do 8: 1865 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,31g
 
128,09g
 
223,19g
4757*  2892
Di 6: 1510 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,25g
 
132,00g
 
114,50g
4989*  3479
Do 1: 1782 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,71g
 
140,86g
 
180,57g
4934*  3152
Juli 2024
Mi 31: 1257 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,28g
 
105,74g
 
106,07g
- -
Di 30: 1801 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,01g
 
88,72g
 
185,33g
- -
Mo 29: 2584 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,61g
 
249,94g
 
163,58g
4484*  1900
Di 23: 1433 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,17g
 
110,91g
 
103,20g
- -
Mo 22: 2350 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,59g
 
232,10g
 
209,65g
- -
Di 9: 1947 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,11g
 
110,79g
 
109,57g
- -
Mo 8: 1020 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,50g
 
73,00g
 
120,00g
- -
So 7: 1047 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,63g
 
82,51g
 
82,68g
- -
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