hannianggraini's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Do 26: 2668 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,08g
 
197,97g
 
280,27g
- -
Oktober 2022
So 30: 1462 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,00g
 
62,67g
 
168,07g
- -
Mo 17: 488 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,97g
 
22,25g
 
53,47g
- -
September 2022
So 25: 939 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,14g
 
23,49g
 
130,62g
- -
Mi 21: 221 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,12g
 
2,81g
 
30,73g
2006*  1785
August 2022
Fr 19: 783 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,69g
 
31,03g
 
96,87g
- -
Di 16: 1136 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,90g
 
79,61g
 
70,13g
- -
Sa 13: 836 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,13g
 
32,56g
 
122,18g
- -
Do 11: 1213 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,97g
 
84,94g
 
107,88g
2600*  1387
Mi 10: 523 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,73g
 
45,64g
 
42,78g
- -
Sa 6: 208 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,15g
 
5,33g
 
47,63g
- -
Mi 3: 682 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,34g
 
28,27g
 
94,04g
- -
Di 2: 1240 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,81g
 
64,41g
 
109,03g
2609*  1369
Juli 2022
Sa 30: 210 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,78g
 
2,58g
 
53,90g
- -
Fr 29: 782 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,26g
 
42,71g
 
61,37g
- -
Mi 27: 1032 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,69g
 
59,91g
 
63,15g
- -
Di 26: 80 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
2,00g
 
19,00g
- -
So 24: 476 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,06g
 
15,53g
 
68,19g
- -
Do 21: 514 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,71g
 
43,55g
 
30,19g
- -
Mi 20: 1047 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,01g
 
27,74g
 
144,25g
1955*  908
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