katriinа's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 1223 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,92g
 
26,19g
 
105,71g
- -
Sa 14: 223 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,88g
 
7,20g
 
41,76g
- -
Fr 13: 1375 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,68g
 
61,18g
 
132,40g
- -
Do 12: 1122 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,80g
 
36,83g
 
137,42g
- -
Mi 11: 1282 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,66g
 
46,91g
 
131,20g
- -
Di 10: 1373 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,20g
 
33,72g
 
133,70g
- -
Mo 9: 1275 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,75g
 
93,05g
 
183,55g
- -
So 8: 2242 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,75g
 
89,65g
 
187,00g
- -
Sa 7: 1256 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,24g
 
39,78g
 
106,69g
- -
Fr 6: 1374 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,80g
 
43,55g
 
119,93g
- -
Do 5: 1291 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,52g
 
56,29g
 
162,66g
- -
Mi 4: 1298 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,62g
 
62,35g
 
146,16g
- -
Di 3: 2128 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,07g
 
189,09g
 
203,98g
- -
Mo 2: 2334 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,97g
 
80,25g
 
260,90g
- -
So 1: 2191 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,40g
 
51,45g
 
270,28g
- -
August 2024
Sa 31: 1221 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,94g
 
46,76g
 
139,36g
- -
Fr 30: 1198 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,40g
 
36,60g
 
79,50g
- -
Do 29: 1333 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,96g
 
46,91g
 
120,09g
- -
Mi 28: 1298 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,93g
 
56,08g
 
108,99g
- -
Di 27: 1271 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,50g
 
67,13g
 
96,11g
- -
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